成功是否等於快樂？
這幾天在聽Matthew Ferry的有聲書，Quiet mind Epic Life 平靜的生活
我感覺這正是我最近很需要聽得一本書的類型
這本書在說什麼呢?
Matthew先是聊到他偉大的爸爸，是我們地產界最頂尖的地產教練Mike Ferry
他說因為爸爸的啟蒙，他從很小就開始接觸所謂的「個人成長」的課程跟心態，且認為成功就是一切的答案。比如，成功的事業、成功的家庭生活、天天健身、健康的身體等等。
他說，在自我成長的這個學習過程，我們總以為，如果我們得到了成功，我們就會得到快樂跟平靜的生活，但是他說，在經過多年的「自我成長」的階段性努力，他確實獲得了巨大的成功，名車、豪宅、漂亮的老婆、天天健身等等。
但是他說，當他擁有這些東西的時候，他發現，他還是會因為每天的挫折而不開心，他說那種感覺就像是，我們每天有個「正面能量銀行」，然後這個銀行總是會跟「負面能量銀行」相互抵銷，然後正面能量總是比較難累積的那個。
所以我們彷彿住在「自我成長的牢籠」，每天都期許自己正面思考，但是又不斷被負面思考打敗。
他形容正面思考跟負面思考就像，你現在腦裡有一堆負面思考，就像一條臭水溝，然後你拿著手裡僅有的一朵鮮花，甚至是一大束的鮮花(正面思考)，放到臭水溝裡面，試圖掩蓋臭水溝的味道，這完全不可能產生作用！
於是乎，你感到一遍一遍的挫折，到底自己出了什麼問題。
後來Matthew 解釋，其實這是因為人從幾萬年以前，我們的腦子就是用來作為「生存」的
所以不斷的會「警覺心」、「害怕」、「焦慮」 ，跟各種想像會發生什麼事情，各種內心的自我懷疑，都是正常的。
我們沒有辦法用正面思考取代這些「負面思考」 ，因為他就是會永遠在哪裡。
那到底要怎樣才能擁有平靜的心靈呢？
他說他並不否認，在事業上跟各方面的成功所帶給他的各種好處，但是他說成功只是第一階段，如果我們沒能踏出這個第一階段，人生也會很辛苦。
但是如果我們只留在第一階段，那成功也不會是我們的終點站，因為成功不等於快樂。
這讓我想到，Tony Robbins 說的，人應該具備兩種能力
➊ 成就的科學
➋ 滿足的能力
就是說，一個人單是學習會達成各種目標跟成就，是絕對不夠的，還需要有個能夠感到滿足的能力。
不然，這世界上很多很成功卻不快樂的人，就是缺乏了第二種能力。
可是其實，當我們在學習自我成長的時候，很容易就覺得自己現在不夠好。
其實，常會有人問我，像Amy 這樣事業成功，婚姻幸福，應該要每天都很快樂，可是我真的沒有！我還是像Matthew說的每天都會被很多小挫折打敗，甚至怪罪自己，怎麼沒有多幾把正面思考來幫助自己掩蓋這些臭水溝的味道。
所以在聽有聲書的時候，感覺這真的是我現階段很需要聽的一個資訊。
搞笑的是，我們從這個自我成長進步的牢籠，又到了，追求平靜人生的自我成長牢籠，很好笑的形容。
不過我跟他一樣不後悔，因為學習自我成長還是非常棒的。
如果沒有這種自主學習找答案的個性，我也不會找到這本書，或者跟朋友聊天而被推薦這本書。
感謝Raymond 推薦Matthew的課程跟書籍！
如果要我重新形容人生，我會說 ：
人生的成功就像是一個外在的軀殼，當每天早上醒來，發現鏡子中的自己很漂亮，確實會對於情緒有幫助，但是如果內心仍舊覺得自己不夠好，其實再怎麼醫美都是徒勞無功。
所以我們得真正適應怎麼去跟我們的生存腦相處，告訴自己，我們已經夠好了。
而有人可能會問，這樣我們是否會停止成長？這也是很多成功人士不敢停下來的原因
因為這本書還沒看完，等以後我學好了，再來跟大家分享Matthew 是怎麼談這個衝突的～
應該是有點類似，我們可以願意追求更好，但是我們同時也可以滿足現在，但是實行起來應該有很多挑戰點
就讓我們繼續看下去 ～
