其實我對於這個情緒感受,特別有感,雖然常被說長得比實際年齡年輕
可是我的內心真的很實在的39歲!!
懷舊的情緒感覺是從很早就有了,尤其是因為從24歲就搬來美國了
我經常會懷念以前在台灣住的所有時光
包含自己年輕的時候做得許許多多的蠢事
跟年少輕狂的很多事情
比如,半夜熬夜不睡覺唱KTV這種事情現在根本不可能發生
大概11點多就已經眼睛要闔上了,再怎麼想要熬夜都很困難
另外就是像是年輕的時候,因為失戀,騎著摩托車在大雨中尋找不接電話的男友
簡直就是在腦筋急轉彎裡面,絕對想要丟到腦袋瓜後面的「不想那出來說的丟臉事蹟」
另外,總是會因為聽到年輕的時候的流行音樂,就會想到當年的很多事情
有很多感慨,這種感慨,一邊笑著年少無知,又一邊羨慕著年少的簡單快樂
以前曾經做過一個影片在聊
過去、現在,跟未來,常常很多人說,我們無法掌握未來,只能更活在當下
可是其實,懷舊,他也是我們這一生中,不斷創造出來的回憶
我覺得適當的懷念過去,真的可以想起很多美好,
而且痛苦通常都會被遺忘,但是美會留下
又或者說,每一次當我們懷舊的時候
會根據我們當下的心情
去決定我們怎麼去看待當年的事情
我們的腦袋瓜很聰明
會去根據我們想要相信的
去從大腦裡面調符合「信念」的證據
所以也才會有
我們怎麼想,世界就是怎樣的這種說法
記得小時候,常會看到爸媽喜歡說當年勇
現在自己年歲漸長,才發現,自己也超愛聽老歌
喜歡聊年輕的時候的事情
另外懷舊的時候,也會發現自己的進步
不管是在心境上的,還是身體上的,社會歷練上的
我覺得懷舊也對於自我肯定是有某種程度上的幫助的
懷舊在我看來都是比較美好的,另一種情緒跟過去有關的話
就是「對於過去的事情耿耿於懷」無法放下
比如無法原諒某些人事物等等,對某些人有既定印象等等
我個人覺得如果這樣的情緒讓你感到非常痛苦
可以考慮去做一些治療或者試著從不同的方向角度去看事情
畢竟這類型的壓抑可能會讓自己悶悶不樂
我們也可以接受自己這部分的情緒
但可能不要讓這個情緒在主控台上太久
畢竟,不管是哪一種情緒,都是適當的流動會更好
推薦大家去看腦筋急轉彎2,真的很喜歡他們說的每一種情緒
請大家跟我分享,最讓你懷舊,且有許多美好回憶的「想當年神曲」 !!
(圖片來源:Inside Out 2 官方預告片)