提升自我價值是否會讓我們變成一團爛泥？
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在了解自我價值=代表心中能夠相信自己值得被愛的
跟了解自信=代表自己在外部表現的信心跟能力後
很多人會擔心，如果我們可以什麼都不做就很愛自己，這樣我們不就什麼都不用做就好了？應該大家都會愛我了呀？
我跟大家也有一樣的疑惑，因為對我來說，我的原生家庭，算是充滿愛又沒有愛，我不知道對每一個人來說，你們的原生家庭是怎樣，但是我知道很多，活在非常無條件的愛的家庭裡的小朋友
很可能沒有很強的動力，需要去努力跟討好別人。
對我自己來說，我從小就知道，我凡事都要靠自己，如果我不表現好，沒有人會愛我，沒有人會幫我，這社會就是這麼現實。
我感覺對現代的人來說，這是一種生存模式。
但是對可能有些出生在比較經濟能力好或者無條件的愛很多的家庭中的人，他們可能會缺乏這類型的動力，因為他們會覺得，我家很有錢，或者很多愛，我不需要討好任何人，我從小不用做什麼事情，就有很多人很疼我愛我，我根本不需要做任何事情增加自信（也有很多很富裕很有愛的人，很努力，這邊只是講一些比較極端的例子）。
那Jamie 是怎麼看待這個的呢？
首先了解一下Jamie 的背景，她是用一億美金賣掉自己公司的頂級企業家，她身邊的朋友幾乎都是在外在成就非常高的類型。
所以她在書中經常提到，#冒牌者症候群，就是明明自己已經很成功，可是怎麼我還是感覺自己欺騙了大家，其實我根本就沒那麼好等等的，很多成功人士都會有這個問題。
那這些人，特別其實是在別人眼中根本就頂級優秀的人，他們會非常害怕，去提升自我價值感，會讓他們失去努力的動力這個問題。
所以Jamie 在書中，還畫了一個線圖，讓大家去了解，自信跟自我價值的關係，也解說了，在極端自信跟超級沒有自我價值，跟極端自我價值，沒有自信的時候，大概會產生的情況，我覺得這部分超有智慧。
簡單來說，其實這兩個東西，它必須一起存在，因為一個是房子的地基，一個是地基上面的房子，所以，我認為不需要去爭論，應該先有自我價值還是先有自信。
我覺得，每個人的人生旅程不同：
有些人天生下來的環境，自我價值感就比較高，
有些人天生下來的環境，自我價值比較低
那他們的旅程，需要的工具跟心態就會有所不同
但是很重要的一點是，現在透過Jamie，我們了解到這兩樣東西的關係，跟應該怎麼去做。
回到Tony Robbins說過的
人生最重要的兩個技能
- 成就外在世界的能力
- 感到快樂滿足的能力
這真的跟Jamie在談的東西是有相呼應的，成就外在世界的能力可以給妳自信，而感到快樂滿足的能力就是我們的自我價值，我覺得超棒的。
兩樣東西都可以學習，同時提升：
一邊學習怎麼成就外在世界，你所想要的事業，健康，外表，關係，事物，培養自己對自我能力的自信；一邊學習，怎麼無條件的愛自己，相信自己值得被愛。
我覺得，這真的很讚，分享給大家，我覺得這兩樣東西，都是大家很需要學習更多工具去達成的
與大家共勉之
